La volonté du changement !
Si tu es sur ce site, c’est que tu as franchi la première étape, et non des moindres !
Et je suis là pour toi, pour t’accompagner tout au long de ton processus d’évolution, et pour que tu puisses être fier/fière de toi et de ce que tu as entrepris.
Ici, tu trouveras tous les outils nécessaires au maintien de ta forme physique et l’amélioration de tes performances. Evidemment, je serais disponible à tout moment, si tu as besoin de mes conseils.
En tant que compétitrice qui se respecte, je te lance des petits défis à réaliser à la fin de chacun de tes mois de programme. Ces challenges représentent ton passage au niveau suivant.
Se challenger personnellement est la clé de la progression.
Alors, tu veux progresser ? Choisis le programme qui te correspond.
DEVIENS UNE
VALKYRIE !
Deviens la Valkyrie que tu souhaites être !
Rejoins la #teamvalkyrie en trouvant le programme qui convient à TON objectif.
Si tu as décidé de changer et d’évoluer physiquement, laisse – toi tenter par le programme qui te motive et prend dès à présent ta santé et ta vie en main !
DEVIENS UNE VALKYRIE se distingue par 3 programmes uniques, dont les entrainements et les objectifs finaux divergent. C’est pour cela qu’il est totalement compatible pour toi d’effectuer l’un des programmes, puis ensuite, en réaliser un second, … Ou de combiner carrément deux programmes. Tu es libre de tes choix, de tes actes, de ton corps. C’est toi qui prends les rennes de ton évolution sportive.
Pour devenir, toi aussi, une Valkyrie aguerrie. Trois programmes, trois opportunités d’évolution physique et sportive :
QUAND CA
FRAPPE !
Apprends à frapper comme un guerrier !
Révèle ton côté combattant(e) et rejoins la #teamvalkyrie
Je te montre comment j’ai augmenté ma condition physique en travaillant intelligemment au sac de frappe.
Grâce au programme de fractionnés TO PUNCH STRONG, tu vas découvrir ce que signifie vraiment le mot « cardio ». Les fractionnés représentent l’alliance parfaite de la force et de la rapidité.
Explosivité By Valkyria = Force x Résistance / Temps
Avec le programme LIKE A FIGHTER, tu pourras également reproduire mes techniques favorites de combat.
Je partage avec vous mon expérience de kickboxeuse professionnelle, qui s’accroît combat après combat.