Emma Gongora
championne de France des poids légers 2021 (Boxe Anglaise)
championne d'europe et championne du monde - combattante professionnelle - coach sportive et motivation
Championne du Monde WCTS 2019
Double détentrice de la ceinture Nuit des Champions 2018/2019
Championne d’Europe ISKA 2018
Championne de France 2017
certifiée en préparation physique en sports de combat par e-sporting-coach (session 2021)
Certifiée Coach en motivation personnelle par l’Institut MASTER COACH ICI (Session 2019)
Brevet de Moniteur Fédéral de niveau 2, régie par la Fédération Française de Kickboxing Muay Thaï et Disciplines Associées (FFKMDA)
Impliquée corps et âme dans les sports de combat depuis 2012, je souhaite également partager mes connaissances et mon expérience avec qui souhaite apprendre et évoluer.
Mon parcours sportif
Je pratique l’athlétisme, pendant 6 années consécutives et, je deviens athlète de haut – niveau en 400m haies en 2010. Après plusieurs expériences en championnats de France, des records de temps battus et une course de qualifications pour les championnats d’Europe, je prends sportivement un virage à 180 degrés.
Je décide d’intégrer un club de boxe pieds – poings, à l’âge de 19 ans et, plus précisément, un club de Full – Contact situé en Ardèche. Dès le premier cours, je me rends compte que j’avais ENFIN TROUVE MON SPORT ! A 19 ans, je me sens enfin à ma place sportivement. Epanouie, intéressée, totalement impliquée, je donnais vraiment toute mon énergie à l’entrainement. Forte de vouloir apprendre rapidement, je m’entraine avec détermination et assiduité.
Car le travail bat le talent, quand le talent se repose sur ses acquis, le travailleur s’acharne.
4 mois après mon entrée dans mon premier club de boxe, je participe aux championnats régionaux en amateur, en 3 rounds de 2 minutes (pour la région Rhône-Alpes à l’époque). 3 combattantes inscrites, pour remporter ce titre il me fallait gagner deux combats. Je me lance ainsi sans pression dans cette compétition et remporte un combat, puis l’autre aux points. Cette même année, je deviens Championne de France en Full Contact.
La machine était lancée …
4 années chez les amateurs pour autant de titres de Championne de France. Je garde un palmarès amateur de 33 combats pour 30 victoires, 6 KO et 3 défaites. Je rentre ensuite chez les professionnels, en intégrant un tout nouveau club, à Marseille cette fois – ci, et en Kick Boxing. Mes deux premières années dans cette nouvelle ville ne me font pas beaucoup de cadeaux au niveau personnel, mais j’apprends énormément.
La vie est un combat.
Effectivement, j’apprends à m’endurcir dans le ring et en – dehors. J’apprends à garder la tête sur les épaules et mes objectifs en ligne de mire, quoi qu’il puisse m’arriver.
Je me fais rapidement une place au niveau national, en remportant le titre de Championne de France dès ma première année en professionnelle. Pour ma deuxième année pro, j’ai l’opportunité de faire mes débuts internationaux dans la célèbre organisation du GLORY KICKBOXING. Avec moins de 10 combats professionnels, je mets à mal une combattante 3 fois plus expérimentée. Je remporte ce combat, ce qui me vaut de monter sur le ring de plusieurs organisations du sud de la France.
Je m’élève ensuite au plan européen, dans la célèbre fédération ISKA en 2018, puis au plan mondial, dans la fédération WCTS.
Je défends également haut les couleurs de Marseille, en combattant, et en gagnant tous mes combats, dans la reconnue soirée Nuit des Champions. Je remporte ma première ceinture de cette soirée par un KO au 2ème round. L’année suivante, je défends et je garde ma ceinture en devenant double détentrice de la NDC (2018 & 2019).
Bien plus qu’une passion …
… Le sport a toujours pris une place importante, et même nécessaire, dans ma vie. Je suis réellement et inconditionnellement animée par l’esprit de compétition et le dépassement de soi.
La compétition n’est pas uniquement une comparaison entre toi et les autres.
Mais un challenge permanent entre la personne que tu étais et celle que tu veux devenir.
Ayant débutée le sport de combat assez tardivement, j’ai dû redoubler d’effort et d’ingéniosité pour imaginer mes propres entraînements de préparation physique, en plus de mes entraînements de kickboxing et de boxe anglaise. Grâce à ce travail et cet investissement personnel, j’ai vu mon corps évoluer et gagner en force, en puissance et en explosivité.
J’ai également développé une expertise, pour le moment personnelle, sur des entraînements spécifiques, qui m’ont permis d’atteindre mes objectifs. Avec du temps et de la persévérance, je me suis forgée un mental d’acier dans un corps énergique et féminin. Et c’est cette énergie que je souhaite mettre à profit pour réveiller ta force intérieure. Ce partage d’expérience est fait pour t’aider à atteindre tes objectifs de vie et de performances sportives.
Nous sommes tous des guerriers.
En chacun de nous sommeille un guerrier/une valkyrie qui demande de s’élever au grand jour.
Tout au long de mes préparations de combats, j’ai acquis une expérience véritable et concrète. Des entrainements spécifiques selon la discipline que j’exerçais, en passant par les différentes techniques d’apprentissage et de combat, à la gestion du stress et des enjeux de combat.
Je pense, à présent, être apte à traduire cette expérience personnelle en partage de connaissances. Et ainsi t’aider à créer ta propre expérience.
Le partage d’expérience par la formation
Diplômée d’une certification en préparation physique (sports de combat) en 2021 et en Coaching de vie & Motivation en 2019, je suis à même de pouvoir saisir les besoins et les attentes de mes clients et ainsi, les traduire en entrainements spécifiques et personnalisés.
En attendant le passage de mon BPJEPS, je me rapproche d’un membre de ma famille, diplômé d’état en Culture physique et Culturisme et également certifié Cutman par la Fédération Française de Boxe.
Nos deux expériences en matière de préparation physique et d’appréhension du combat me permettent de vous proposer des programmes adaptés aux débutants comme aux plus confirmés.